TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tsentr-ru
Центр (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 93 Menüpunkte von Центр (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сочник с Творогом | 100 g | 440 | 29.5 | 44.8 | 15.9 | — |
| Торт Именинница | 100 g | 440 | 4.5 | 48.0 | 26.0 | — |
| Салат Гнездо Глухаря | 100 g | 420 | 10.0 | 15.0 | 35.0 | — |
| Печенье Ленинградское | 100 g | 417 | 7.5 | 74.4 | 9.8 | — |
| Торт Грильяж | 100 g | 410 | 2.4 | 63.0 | 18.0 | — |
| Кольцо Заварное с Творогом | 100 g | 400 | 5.5 | 27.0 | 30.0 | — |
| Нарцисс | 100 g | 400 | 4.9 | 52.0 | 19.0 | — |
| Синабон | 100 g | 390 | 6.5 | 60.0 | 14.0 | — |
| Синабон с Маком | 100 g | 390 | 7.0 | 63.0 | 12.0 | — |
| Торт Красный Бархат | 100 g | 390 | 6.4 | 43.7 | 21.1 | — |
| Торт Прага | 100 g | 390 | 4.5 | 36.9 | 24.6 | — |
| Паштет Датский Утиный | 100 g | 383 | 13.0 | 0.0 | 36.0 | — |
| Торт Молочная Девочка | 100 g | 370 | 6.7 | 50.4 | 16.0 | — |
| Штрудель Вишневый | 100 g | 370 | 2.4 | 50.0 | 18.0 | — |
| Торт Египетский | 100 g | 367 | 8.0 | 53.0 | 13.0 | — |
| Пряник Дорожный | 100 g | 356 | 4.8 | 78.0 | 2.8 | — |
| Торт Ева | 100 g | 350 | 4.9 | 62.0 | 9.3 | — |
| Торт Ромео | 100 g | 350 | 4.0 | 65.0 | 8.7 | — |
| Торт Эстерхази | 100 g | 350 | 7.4 | 23.7 | 25.2 | — |
| Эклер Лайт | 100 g | 350 | 4.9 | 62.0 | 9.3 | — |
| Сыр Пармезан | 100 g | 342 | 35.0 | 0.0 | 24.0 | — |
| Булочки Де Кежо | 100 g | 340 | 10.0 | 32.0 | 19.0 | — |
| Пряный Морковный Торт | 100 g | 340 | 7.8 | 42.3 | 15.7 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 340 | 10.0 | 32.0 | 19.0 | — |
| Торт Медовик | 100 g | 340 | 3.5 | 69.0 | 5.3 | — |
| Торт Новогодний Апельсин | 100 g | 330 | 6.5 | 40.5 | 15.8 | — |
| Зефир Ручной Работы | 100 g | 324 | 0.8 | 80.0 | 0.0 | — |
| Ромовая Баба | 100 g | 320 | 8.0 | 55.0 | 7.5 | — |
| Маффин Три Шоколада | 100 g | 316 | 8.6 | 57.5 | 13.9 | — |
| Пирог Маковый | 100 g | 310 | 8.5 | 56.0 | 5.0 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 306 | 7.9 | 35.2 | 14.8 | — |
| Котлета из Индейки | 100 g | 300 | 25.0 | 3.8 | 21.0 | — |
| Пирожок с Ливером | 100 g | 300 | 14.0 | 42.0 | 8.8 | — |
| Торт Коровка | 100 g | 300 | 4.8 | 49.2 | 9.2 | — |
| Курица с Курагой и Черносливом | 100 g | 290 | 15.0 | 8.0 | 22.0 | — |
| Салат Мясной | 100 g | 290 | 13.5 | 6.4 | 22.5 | — |
| Блины Московские | 100 g | 280 | 11.0 | 27.0 | 14.0 | — |
| Курица Домашняя | 100 g | 280 | 16.0 | 7.7 | 21.0 | — |
| Расстегаи с Курицей | 100 g | 280 | 15.0 | 43.0 | 4.9 | — |
| Круассан Миндаль | 100 g | 272 | 9.6 | 45.8 | 19.9 | — |
| Круассан со Сгущёнкой | 100 g | 270 | 5.6 | 54.7 | 3.6 | — |
| Торт Эскимо | 100 g | 270 | 9.0 | 38.0 | 29.3 | — |
| Печенье Курабье | 100 g | 269 | 7.6 | 37.5 | 19.9 | — |
| Чиабатта | 100 g | 258 | 9.1 | 52.6 | 1.0 | — |
| Булка Бородино | 100 g | 254 | 7.5 | 55.4 | 9.4 | — |
| Рулет из Куриного Филе со Шпинатом | 100 g | 252 | 21.9 | 1.7 | 8.9 | — |
| Хлеб Бездрожжевой с Отрубями | 100 g | 250 | 8.5 | 38.0 | 9.3 | — |
| Корнетики из Окорока | 100 g | 244 | 11.0 | 4.0 | 17.0 | — |
| Блины Царские | 100 g | 230 | 14.0 | 26.0 | 7.9 | — |
| Котлеты из Телятины | 100 g | 230 | 26.1 | 2.1 | 12.8 | — |
| Хлебушек Пикантный | 100 g | 230 | 7.8 | 44.9 | 2.2 | — |
| Безе | 100 g | 229 | 1.2 | 52.9 | 1.4 | — |
| Фунчеза | 100 g | 220 | 5.6 | 62.6 | 4.9 | — |
| Оладьи Овощные | 100 g | 210 | 5.0 | 25.0 | 9.6 | — |
| Печень в Сметанном Соусе | 100 g | 210 | 17.0 | 9.0 | 11.0 | — |
| Салат из Спаржи | 100 g | 210 | 3.1 | 3.8 | 2.5 | — |
| Хлеб Пассажирский | 100 g | 209 | 6.6 | 41.9 | 1.0 | — |
| Багет Ржаной | 100 g | 208 | 6.9 | 40.9 | 1.3 | — |
| Блины с Творогом и Изюмом | 100 g | 200 | 11.0 | 29.0 | 4.0 | — |
| Паштет из Печени | 100 g | 200 | 20.0 | 8.0 | 10.0 | — |
| Хлеб Ржаной Бездрожжевой | 100 g | 199 | 5.8 | 37.6 | 0.5 | — |
| Гречка с Грибами | 100 g | 195 | 3.8 | 25.2 | 9.1 | — |
| Сырники с Изюмом | 100 g | 195 | 18.6 | 23.8 | 3.6 | — |
| Бегодя | 100 g | 190 | 7.1 | 25.9 | 6.8 | — |
| Паштет из Фасоли | 100 g | 190 | 10.0 | 27.0 | 4.8 | — |
| Биточки Куриные с Сыром | 100 g | 189 | 16.2 | 6.2 | 11.0 | — |
| Роллы с Сёмгой | 100 g | 188 | 6.9 | 23.5 | 7.4 | — |
| Сырники | 100 g | 183 | 18.0 | 18.0 | 3.6 | — |
| Минтай в Шубе | 100 g | 180 | 18.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Хлеб Деликатесный | 100 g | 178 | 7.1 | 39.0 | 22.1 | — |
| Десерт Профитроль | 100 g | 176 | 4.5 | 30.0 | 14.0 | — |
| Салат Витаминный | 100 g | 170 | 1.3 | 6.2 | 15.0 | — |
| Судак на Пару | 100 g | 170 | 23.0 | 3.0 | 7.6 | — |
| Запеканка Творожная | 100 g | 168 | 17.6 | 14.2 | 4.2 | — |
| Желе Слоеное | 100 g | 161 | 2.8 | 20.3 | 7.6 | — |
| Хлеб Английский Тыквенный | 100 g | 159 | 13.2 | 11.5 | 11.1 | — |
| Салат Диер | 100 g | 150 | 1.0 | 28.5 | 3.4 | — |
| Салат Тбилиси | 100 g | 150 | 8.9 | 6.1 | 10.4 | — |
| Хлеб Гречневый | 100 g | 150 | 1.9 | 11.0 | 10.0 | — |
| Булочка Кукурузная | 100 g | 149 | 2.4 | 24.2 | 9.4 | — |
| Судак Фаршированный | 100 g | 144 | 13.7 | 8.7 | 6.0 | — |
| Винегрет с Квашеной Капустой | 100 g | 142 | 1.4 | 10.3 | 10.8 | — |
| ВИНЕГРЕТ | 100 g | 140 | 1.6 | 4.3 | 13.2 | — |
| Овощное Ассорти | 100 g | 140 | 6.4 | 17.0 | 4.7 | — |
| Печенье Воздушно-Сахарное | 100 g | 137 | 1.2 | 52.9 | 1.4 | — |
| Желе Вишнёвое | 100 g | 135 | 3.2 | 16.7 | 6.2 | — |
| Картофельное Пюре | 100 g | 130 | 2.1 | 18.0 | 5.4 | — |
| Тунец на Гриле в Ореховом Соусе | 100 g | 130 | 21.0 | 1.9 | 5.2 | — |
| Щука Фаршированная | 100 g | 125 | 17.9 | 5.3 | 3.7 | — |
| Говядина для Запекания | 100 g | 120 | 19.0 | 0.0 | 2.5 | — |
| Салат Провансаль | 100 g | 120 | 1.5 | 8.6 | 9.0 | — |
| Салат Палитра | 100 g | 118 | 1.5 | 10.0 | 8.0 | — |
| Салат Белоснежка | 100 g | 60 | 1.7 | 6.8 | 3.1 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 380 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Центр (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Центр brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.