TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tsentr-ru
Nutrición de Центр (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 93 platos de Центр (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сочник с Творогом | 100 g | 440 | 29.5 | 44.8 | 15.9 | — |
| Торт Именинница | 100 g | 440 | 4.5 | 48.0 | 26.0 | — |
| Салат Гнездо Глухаря | 100 g | 420 | 10.0 | 15.0 | 35.0 | — |
| Печенье Ленинградское | 100 g | 417 | 7.5 | 74.4 | 9.8 | — |
| Торт Грильяж | 100 g | 410 | 2.4 | 63.0 | 18.0 | — |
| Кольцо Заварное с Творогом | 100 g | 400 | 5.5 | 27.0 | 30.0 | — |
| Нарцисс | 100 g | 400 | 4.9 | 52.0 | 19.0 | — |
| Синабон | 100 g | 390 | 6.5 | 60.0 | 14.0 | — |
| Синабон с Маком | 100 g | 390 | 7.0 | 63.0 | 12.0 | — |
| Торт Красный Бархат | 100 g | 390 | 6.4 | 43.7 | 21.1 | — |
| Торт Прага | 100 g | 390 | 4.5 | 36.9 | 24.6 | — |
| Паштет Датский Утиный | 100 g | 383 | 13.0 | 0.0 | 36.0 | — |
| Торт Молочная Девочка | 100 g | 370 | 6.7 | 50.4 | 16.0 | — |
| Штрудель Вишневый | 100 g | 370 | 2.4 | 50.0 | 18.0 | — |
| Торт Египетский | 100 g | 367 | 8.0 | 53.0 | 13.0 | — |
| Пряник Дорожный | 100 g | 356 | 4.8 | 78.0 | 2.8 | — |
| Торт Ева | 100 g | 350 | 4.9 | 62.0 | 9.3 | — |
| Торт Ромео | 100 g | 350 | 4.0 | 65.0 | 8.7 | — |
| Торт Эстерхази | 100 g | 350 | 7.4 | 23.7 | 25.2 | — |
| Эклер Лайт | 100 g | 350 | 4.9 | 62.0 | 9.3 | — |
| Сыр Пармезан | 100 g | 342 | 35.0 | 0.0 | 24.0 | — |
| Булочки Де Кежо | 100 g | 340 | 10.0 | 32.0 | 19.0 | — |
| Пряный Морковный Торт | 100 g | 340 | 7.8 | 42.3 | 15.7 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 340 | 10.0 | 32.0 | 19.0 | — |
| Торт Медовик | 100 g | 340 | 3.5 | 69.0 | 5.3 | — |
| Торт Новогодний Апельсин | 100 g | 330 | 6.5 | 40.5 | 15.8 | — |
| Зефир Ручной Работы | 100 g | 324 | 0.8 | 80.0 | 0.0 | — |
| Ромовая Баба | 100 g | 320 | 8.0 | 55.0 | 7.5 | — |
| Маффин Три Шоколада | 100 g | 316 | 8.6 | 57.5 | 13.9 | — |
| Пирог Маковый | 100 g | 310 | 8.5 | 56.0 | 5.0 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 306 | 7.9 | 35.2 | 14.8 | — |
| Котлета из Индейки | 100 g | 300 | 25.0 | 3.8 | 21.0 | — |
| Пирожок с Ливером | 100 g | 300 | 14.0 | 42.0 | 8.8 | — |
| Торт Коровка | 100 g | 300 | 4.8 | 49.2 | 9.2 | — |
| Курица с Курагой и Черносливом | 100 g | 290 | 15.0 | 8.0 | 22.0 | — |
| Салат Мясной | 100 g | 290 | 13.5 | 6.4 | 22.5 | — |
| Блины Московские | 100 g | 280 | 11.0 | 27.0 | 14.0 | — |
| Курица Домашняя | 100 g | 280 | 16.0 | 7.7 | 21.0 | — |
| Расстегаи с Курицей | 100 g | 280 | 15.0 | 43.0 | 4.9 | — |
| Круассан Миндаль | 100 g | 272 | 9.6 | 45.8 | 19.9 | — |
| Круассан со Сгущёнкой | 100 g | 270 | 5.6 | 54.7 | 3.6 | — |
| Торт Эскимо | 100 g | 270 | 9.0 | 38.0 | 29.3 | — |
| Печенье Курабье | 100 g | 269 | 7.6 | 37.5 | 19.9 | — |
| Чиабатта | 100 g | 258 | 9.1 | 52.6 | 1.0 | — |
| Булка Бородино | 100 g | 254 | 7.5 | 55.4 | 9.4 | — |
| Рулет из Куриного Филе со Шпинатом | 100 g | 252 | 21.9 | 1.7 | 8.9 | — |
| Хлеб Бездрожжевой с Отрубями | 100 g | 250 | 8.5 | 38.0 | 9.3 | — |
| Корнетики из Окорока | 100 g | 244 | 11.0 | 4.0 | 17.0 | — |
| Блины Царские | 100 g | 230 | 14.0 | 26.0 | 7.9 | — |
| Котлеты из Телятины | 100 g | 230 | 26.1 | 2.1 | 12.8 | — |
| Хлебушек Пикантный | 100 g | 230 | 7.8 | 44.9 | 2.2 | — |
| Безе | 100 g | 229 | 1.2 | 52.9 | 1.4 | — |
| Фунчеза | 100 g | 220 | 5.6 | 62.6 | 4.9 | — |
| Оладьи Овощные | 100 g | 210 | 5.0 | 25.0 | 9.6 | — |
| Печень в Сметанном Соусе | 100 g | 210 | 17.0 | 9.0 | 11.0 | — |
| Салат из Спаржи | 100 g | 210 | 3.1 | 3.8 | 2.5 | — |
| Хлеб Пассажирский | 100 g | 209 | 6.6 | 41.9 | 1.0 | — |
| Багет Ржаной | 100 g | 208 | 6.9 | 40.9 | 1.3 | — |
| Блины с Творогом и Изюмом | 100 g | 200 | 11.0 | 29.0 | 4.0 | — |
| Паштет из Печени | 100 g | 200 | 20.0 | 8.0 | 10.0 | — |
| Хлеб Ржаной Бездрожжевой | 100 g | 199 | 5.8 | 37.6 | 0.5 | — |
| Гречка с Грибами | 100 g | 195 | 3.8 | 25.2 | 9.1 | — |
| Сырники с Изюмом | 100 g | 195 | 18.6 | 23.8 | 3.6 | — |
| Бегодя | 100 g | 190 | 7.1 | 25.9 | 6.8 | — |
| Паштет из Фасоли | 100 g | 190 | 10.0 | 27.0 | 4.8 | — |
| Биточки Куриные с Сыром | 100 g | 189 | 16.2 | 6.2 | 11.0 | — |
| Роллы с Сёмгой | 100 g | 188 | 6.9 | 23.5 | 7.4 | — |
| Сырники | 100 g | 183 | 18.0 | 18.0 | 3.6 | — |
| Минтай в Шубе | 100 g | 180 | 18.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Хлеб Деликатесный | 100 g | 178 | 7.1 | 39.0 | 22.1 | — |
| Десерт Профитроль | 100 g | 176 | 4.5 | 30.0 | 14.0 | — |
| Салат Витаминный | 100 g | 170 | 1.3 | 6.2 | 15.0 | — |
| Судак на Пару | 100 g | 170 | 23.0 | 3.0 | 7.6 | — |
| Запеканка Творожная | 100 g | 168 | 17.6 | 14.2 | 4.2 | — |
| Желе Слоеное | 100 g | 161 | 2.8 | 20.3 | 7.6 | — |
| Хлеб Английский Тыквенный | 100 g | 159 | 13.2 | 11.5 | 11.1 | — |
| Салат Диер | 100 g | 150 | 1.0 | 28.5 | 3.4 | — |
| Салат Тбилиси | 100 g | 150 | 8.9 | 6.1 | 10.4 | — |
| Хлеб Гречневый | 100 g | 150 | 1.9 | 11.0 | 10.0 | — |
| Булочка Кукурузная | 100 g | 149 | 2.4 | 24.2 | 9.4 | — |
| Судак Фаршированный | 100 g | 144 | 13.7 | 8.7 | 6.0 | — |
| Винегрет с Квашеной Капустой | 100 g | 142 | 1.4 | 10.3 | 10.8 | — |
| ВИНЕГРЕТ | 100 g | 140 | 1.6 | 4.3 | 13.2 | — |
| Овощное Ассорти | 100 g | 140 | 6.4 | 17.0 | 4.7 | — |
| Печенье Воздушно-Сахарное | 100 g | 137 | 1.2 | 52.9 | 1.4 | — |
| Желе Вишнёвое | 100 g | 135 | 3.2 | 16.7 | 6.2 | — |
| Картофельное Пюре | 100 g | 130 | 2.1 | 18.0 | 5.4 | — |
| Тунец на Гриле в Ореховом Соусе | 100 g | 130 | 21.0 | 1.9 | 5.2 | — |
| Щука Фаршированная | 100 g | 125 | 17.9 | 5.3 | 3.7 | — |
| Говядина для Запекания | 100 g | 120 | 19.0 | 0.0 | 2.5 | — |
| Салат Провансаль | 100 g | 120 | 1.5 | 8.6 | 9.0 | — |
| Салат Палитра | 100 g | 118 | 1.5 | 10.0 | 8.0 | — |
| Салат Белоснежка | 100 g | 60 | 1.7 | 6.8 | 3.1 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 380 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Центр (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Центр brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.