TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tempura-de-verduras
Tempura de Verduras
Tempura de Verduras (UDON (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 260 kcal, 4.5 g valku ja 10.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | 433 |
| Valgud | 4.5 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 36.0 g | 60.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.5 g | 17.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: UDON (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Thai Fingers
220 kcal portsjoni kohta
Gyozas Chicken Curry
180 kcal portsjoni kohta
Banana & Cho-Co
400 kcal portsjoni kohta
Ensalada Wakame
80 kcal portsjoni kohta
Vegan Ramen
500 kcal portsjoni kohta
Yasai Yakisoba
580 kcal portsjoni kohta
Kõik UDON (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.