TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spring-roll-s-lososem-i-kim-chi
Спринг-Ролл с Лососем и Ким-Чи
Спринг-Ролл с Лососем и Ким-Чи (Umami (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 225 kcal, 8.3 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 132 |
| Valgud | 8.3 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 17.7 g | 10.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.1 g | 1.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Umami (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Роллы Запеченные с Угрем
233 kcal portsjoni kohta
Омурайсу
210 kcal portsjoni kohta
Булочка Паровая
241 kcal portsjoni kohta
Суши Угорь
244 kcal portsjoni kohta
Снежный Юэбин Клубника-Каламанси
245 kcal portsjoni kohta
Креветки в Кукурузных Хлопьях
202 kcal portsjoni kohta
Kõik Umami (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.