TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spring-roll-s-lososem-i-kim-chi
Спринг-Ролл с Лососем и Ким-Чи
Спринг-Ролл с Лососем и Ким-Чи iš Umami (RU) turi 225 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 3.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 225 kcal | 132 |
| Baltymas | 8.3 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 17.7 g | 10.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.1 g | 1.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Umami (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Роллы Запеченные с Угрем
233 kcal porcijoje
Омурайсу
210 kcal porcijoje
Булочка Паровая
241 kcal porcijoje
Суши Угорь
244 kcal porcijoje
Снежный Юэбин Клубника-Каламанси
245 kcal porcijoje
Креветки в Кукурузных Хлопьях
202 kcal porcijoje
Visi Umami (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.