TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tempura-s-tartarom-iz-krevetki
Темпура с Тартаром из Креветки
Темпура с Тартаром из Креветки no Umami (RU) satur 428 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 428 kcal | 186 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 13.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Umami (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кантонский Юэбин Брауни
430 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия
420 kcal uz porciju
Запечённый Снежный Краб под Соусом Пармезан
443 kcal uz porciju
Филадельфия
470 kcal uz porciju
Криспи с Лососем
380 kcal uz porciju
Запеченный Ролл с Креветкой и Соусом Пармезан
480 kcal uz porciju
Visi Umami (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.