TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avokado-lehtikaalitoast
Avokado-Lehtikaalitoast
Avokado-Lehtikaalitoast (UniCafe (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 256 kcal, 6.3 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 256 |
| Valgud | 6.3 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 33.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: UniCafe (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Savustettua Lohta, Tartarkastiketta
270 kcal portsjoni kohta
Kasvis-Jalapenonugetteja ja Valkosipuli-Seesamidippi
285 kcal portsjoni kohta
Meksikolainen Uunimakkara
217 kcal portsjoni kohta
Nacho-Härkispeltilaatikko
215 kcal portsjoni kohta
Pullavanukas
214 kcal portsjoni kohta
Appelsiinirahkaa, Suklaagranolaa
209 kcal portsjoni kohta
Kõik UniCafe (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.