TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › avokado-lehtikaalitoast
Avokado-Lehtikaalitoast
Avokado-Lehtikaalitoast no UniCafe (FI) satur 256 kcal norādītajā porcijā, ar 6.3 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 256 kcal | 256 |
| Olbaltumviela | 6.3 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: UniCafe (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Savustettua Lohta, Tartarkastiketta
270 kcal uz porciju
Kasvis-Jalapenonugetteja ja Valkosipuli-Seesamidippi
285 kcal uz porciju
Meksikolainen Uunimakkara
217 kcal uz porciju
Nacho-Härkispeltilaatikko
215 kcal uz porciju
Pullavanukas
214 kcal uz porciju
Appelsiinirahkaa, Suklaagranolaa
209 kcal uz porciju
Visi UniCafe (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.