TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avokado-lehtikaalitoast
Avokado-Lehtikaalitoast
Avokado-Lehtikaalitoast в UniCafe (FI) содержит 256 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 256 kcal | 256 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 33.0 g | 33.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность UniCafe (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Savustettua Lohta, Tartarkastiketta
270 ккал на порцию
Kasvis-Jalapenonugetteja ja Valkosipuli-Seesamidippi
285 ккал на порцию
Meksikolainen Uunimakkara
217 ккал на порцию
Nacho-Härkispeltilaatikko
215 ккал на порцию
Pullavanukas
214 ккал на порцию
Appelsiinirahkaa, Suklaagranolaa
209 ккал на порцию
Все позиции UniCafe (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.