TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › garnir-iz-bulgura-i-kinoa
Гарнир из Булгура и Киноа
Гарнир из Булгура и Киноа no У Палыча (RU) tem 104 kcal por porção declarada, com 4.1 g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 104 kcal | 104 |
| Proteínas | 4.1 g | 4.1 |
| Carboidratos | 17.5 g | 17.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.0 g | 2.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 18 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de У Палыча (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Salada Caesar com Frango
105 kcal por porção
Суп Харчо с Говядиной
106 kcal por porção
Салат из Курицы с Брокколи
102 kcal por porção
Десерт Взбитый Замороженный Протеиновый Айс Фит без Добавления Сахара Малина
106 kcal por porção
Charutos de Repolho de Legumes
101 kcal por porção
Окрошка Овощная
101 kcal por porção
Todos os itens de У Палыча (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.