TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-ovoshchnoy
Ролл Овощной
Ролл Овощной (Uppetit (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 176 kcal, 3.6 g valku ja 11.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 176 |
| Valgud | 3.6 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 22.2 g | 22.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.2 g | 11.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Uppetit (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Медальоны из Свинины с Жареной Картошкой и Грибами
176 kcal portsjoni kohta
Кесадилья Кабачковая
177 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Цыпленком и Грибами
175 kcal portsjoni kohta
Паста со Шпинатом и Моцареллой
175 kcal portsjoni kohta
Голубцы по-Кавказски
177 kcal portsjoni kohta
Сырники с Творогом и Рикоттой
177 kcal portsjoni kohta
Kõik Uppetit (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.