TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-ovoshchnoy
Ролл Овощной
Ролл Овощной no Uppetit (RU) satur 176 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 11.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 176 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 3.6 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 22.2 g | 22.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.2 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Uppetit (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Медальоны из Свинины с Жареной Картошкой и Грибами
176 kcal uz porciju
Кесадилья Кабачковая
177 kcal uz porciju
Блинчики с Цыпленком и Грибами
175 kcal uz porciju
Паста со Шпинатом и Моцареллой
175 kcal uz porciju
Голубцы по-Кавказски
177 kcal uz porciju
Сырники с Творогом и Рикоттой
177 kcal uz porciju
Visi Uppetit (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.