TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-ovoshchnoy
Ролл Овощной
Ролл Овощной в Uppetit (RU) содержит 176 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 11.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 176 kcal | 176 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 22.2 g | 22.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.2 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Медальоны из Свинины с Жареной Картошкой и Грибами
176 ккал на порцию
Кесадилья Кабачковая
177 ккал на порцию
Блинчики с Цыпленком и Грибами
175 ккал на порцию
Паста со Шпинатом и Моцареллой
175 ккал на порцию
Голубцы по-Кавказски
177 ккал на порцию
Сырники с Творогом и Рикоттой
177 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.