TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-ovoshchnoy
Ролл Овощной
Ролл Овощной (Uppetit (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 176 kcal, 3.6 g proteiinia ja 11.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 176 |
| Proteiini | 3.6 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 22.2 g | 22.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.2 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Uppetit (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Медальоны из Свинины с Жареной Картошкой и Грибами
176 kcal annosta kohti
Кесадилья Кабачковая
177 kcal annosta kohti
Блинчики с Цыпленком и Грибами
175 kcal annosta kohti
Паста со Шпинатом и Моцареллой
175 kcal annosta kohti
Голубцы по-Кавказски
177 kcal annosta kohti
Сырники с Творогом и Рикоттой
177 kcal annosta kohti
Kaikki Uppetit (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.