TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › arbuz
Арбуз
Арбуз no Урюк (RU) satur 72 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 0.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 72 kcal | 29 |
| Olbaltumviela | 1.8 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 15.6 g | 6.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.3 g | 0.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Урюк (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соус Грибной
71 kcal uz porciju
Тарталетка Капрезе
75 kcal uz porciju
Айран - 500 мл
69 kcal uz porciju
Лимонад Земляника Клюква
77 kcal uz porciju
Фреш Гранатовый
64 kcal uz porciju
Смузи Арбуз Клубника
81 kcal uz porciju
Visi Урюк (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.