TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › aziatskiy-salat
Азиатский Салат
Азиатский Салат iš Урюк (RU) turi 271 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.3 g baltymų ir 8.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 271 kcal | 151 |
| Baltymas | 3.3 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 44.8 g | 24.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.7 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат из Запеченных Овощей с Курицей
276 kcal porcijoje
Деревенский Салат
285 kcal porcijoje
Морс Клюквенный - 500 мл
250 kcal porcijoje
Картофельное Пюре - 150 г
297 kcal porcijoje
Креветки-Васаби
302 kcal porcijoje
Ролл с Лососем и Авокадо
239 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.