TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dolma-s-adzhikoy
Долма с Аджикой
Долма с Аджикой в Урюк (RU) содержит 843 ккал на заявленную порцию, 33.6 г белка и 62.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 843 kcal | 383 |
| Белки | 33.6 g | 15.3 |
| Углеводы | 35.6 g | 16.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 62.9 g | 28.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 149 минут быстрой ходьбы или 77 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Феттучини с Беконом и Лисичками
858 ккал на порцию
Хумус Бейрутский
818 ккал на порцию
Долма с Мацони
875 ккал на порцию
Наполеон
804 ккал на порцию
Уч Панжа Из Баранины
883 ккал на порцию
Каре Ягнёнка
796 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.