TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › dolma-s-adzhikoy
Долма с Аджикой
Долма с Аджикой (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 843 kcal, 33.6 g valku ja 62.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 843 kcal | 383 |
| Valgud | 33.6 g | 15.3 |
| Süsivesikud | 35.6 g | 16.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 62.9 g | 28.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 149 minutit reipat kõndi või 77 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 42% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Феттучини с Беконом и Лисичками
858 kcal portsjoni kohta
Хумус Бейрутский
818 kcal portsjoni kohta
Долма с Мацони
875 kcal portsjoni kohta
Napoleon
804 kcal portsjoni kohta
Уч Панжа Из Баранины
883 kcal portsjoni kohta
Каре Ягнёнка
796 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.