TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-naggetsy-s-kartofelem-fri
Куриные Наггетсы с Картофелем Фри
Куриные Наггетсы с Картофелем Фри в Урюк (RU) содержит 580 ккал на заявленную порцию, 20.3 г белка и 30.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 580 kcal | 552 |
| Белки | 20.3 g | 19.3 |
| Углеводы | 55.3 g | 52.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.9 g | 29.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Бараньи Тибончики
580 ккал на порцию
Куриный Шашлычок с Картофелем Фри
572 ккал на порцию
Запеченные Креветки в Соусе Грин Сальса
589 ккал на порцию
Лагман Домашний с Телятиной
570 ккал на порцию
Самса по Бухарски с Бараниной 3 шт
590 ккал на порцию
Картофель с Лисичками и Дзадзыки
568 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.