TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-naggetsy-s-kartofelnym-pyure
Куриные Наггетсы с Картофельным Пюре
Куриные Наггетсы с Картофельным Пюре (Урюк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 421 kcal, 18.9 g proteiinia ja 22.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 421 kcal | 401 |
| Proteiini | 18.9 g | 18.0 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 33.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.8 g | 21.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Урюк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Люля из Баранины
422 kcal annosta kohti
Hash
424 kcal annosta kohti
Rosolli
425 kcal annosta kohti
Ролл с Лососем и Сливочным Сыром
425 kcal annosta kohti
Куриный Шашлычок с Картофельным Пюре
413 kcal annosta kohti
Куриный Супчик
412 kcal annosta kohti
Kaikki Урюк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.