TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › motsarella-s-tomatami-235g
Моцарелла с Томатами 235Г
Моцарелла с Томатами 235Г (Урюк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 441 kcal, 25.8 g proteiinia ja 32.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 188 |
| Proteiini | 25.8 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 10.6 g | 4.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.8 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Урюк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриный Шашлычок с Отварным Рисом
446 kcal annosta kohti
Фисташковый рулет
450 kcal annosta kohti
Шарбат - 1000 мл
450 kcal annosta kohti
Куриные Наггетсы с Отварным Рисом
454 kcal annosta kohti
Ролл с Лососем и Сливочным Сыром
425 kcal annosta kohti
Rosolli
425 kcal annosta kohti
Kaikki Урюк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.