TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › motsarella-s-tomatami-235g
Моцарелла с Томатами 235Г
Моцарелла с Томатами 235Г (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 441 kcal, 25.8 g valku ja 32.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 188 |
| Valgud | 25.8 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 10.6 g | 4.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.8 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Куриный Шашлычок с Отварным Рисом
446 kcal portsjoni kohta
Фисташковый рулет
450 kcal portsjoni kohta
Шарбат - 1000 мл
450 kcal portsjoni kohta
Куриные Наггетсы с Отварным Рисом
454 kcal portsjoni kohta
Ролл с Лососем и Сливочным Сыром
425 kcal portsjoni kohta
Heeringas kasuka all
425 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.