TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › samsa-po-bukharski-s-baraninoy-9-sht
Самса по Бухарски с Бараниной 9 шт
Самса по Бухарски с Бараниной 9 шт (Урюк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 770 kcal, 48.3 g proteiinia ja 122.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 770 kcal | 3 540 |
| Proteiini | 48.3 g | 96.6 |
| Hiilihydraatit | 119.3 g | 238.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 122.2 g | 244.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 314 minuuttia reipasta kävelyä tai 162 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 89% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Урюк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сет Мясной
1 849 kcal annosta kohti
Шашлык из Ягненка
1 690 kcal annosta kohti
Самса по Бухарски с Курицей 9 шт
1 608 kcal annosta kohti
Сырное Ассорти
2 100 kcal annosta kohti
Сет Восточный
2 122 kcal annosta kohti
Каре Дагестанского Ягненка
1 380 kcal annosta kohti
Kaikki Урюк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.