TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › samsa-po-bukharski-s-baraninoy-9-sht
Самса по Бухарски с Бараниной 9 шт
Самса по Бухарски с Бараниной 9 шт no Урюк (RU) satur 1 770 kcal norādītajā porcijā, ar 48.3 g olbaltumvielu un 122.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 770 kcal | 3 540 |
| Olbaltumviela | 48.3 g | 96.6 |
| Ogļhidrāti | 119.3 g | 238.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 122.2 g | 244.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 314 minūtes strauja soļa vai 162 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 89% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Урюк (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сет Мясной
1 849 kcal uz porciju
Шашлык из Ягненка
1 690 kcal uz porciju
Самса по Бухарски с Курицей 9 шт
1 608 kcal uz porciju
Сырное Ассорти
2 100 kcal uz porciju
Сет Восточный
2 122 kcal uz porciju
Каре Дагестанского Ягненка
1 380 kcal uz porciju
Visi Урюк (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.