TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › samsa-po-bukharski-s-kuritsey-9-sht
Самса по Бухарски с Курицей 9 шт
Самса по Бухарски с Курицей 9 шт no Урюк (RU) satur 1 608 kcal norādītajā porcijā, ar 57.3 g olbaltumvielu un 100.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 608 kcal | 3 216 |
| Olbaltumviela | 57.3 g | 114.6 |
| Ogļhidrāti | 119.5 g | 239.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 100.1 g | 200.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 285 minūtes strauja soļa vai 148 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 80% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Урюк (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шашлык из Ягненка
1 690 kcal uz porciju
Самса по Бухарски с Бараниной 9 шт
1 770 kcal uz porciju
Каре Дагестанского Ягненка
1 380 kcal uz porciju
Сет Мясной
1 849 kcal uz porciju
Сет Пивной
1 364 kcal uz porciju
Шашлык из Мраморной Говядины
1 330 kcal uz porciju
Visi Урюк (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.