TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-mramornoy-govyadiny
Шашлык из Мраморной Говядины
Шашлык из Мраморной Говядины (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 330 kcal, 82.6 g valku ja 109.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 330 kcal | 266 |
| Valgud | 82.6 g | 16.5 |
| Süsivesikud | 3.6 g | 0.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 109.4 g | 21.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 236 minutit reipat kõndi või 122 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 67% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сет Пивной
1 364 kcal portsjoni kohta
Каре Дагестанского Ягненка
1 380 kcal portsjoni kohta
Бакинский Кебаб с Сыром
1 260 kcal portsjoni kohta
Самса по Бухарски с Бараниной 6 шт
1 180 kcal portsjoni kohta
Моцарелла С Томатами
1 147 kcal portsjoni kohta
Чайханский Плов
1 136 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.