TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-mramornoy-govyadiny
Шашлык из Мраморной Говядины
Шашлык из Мраморной Говядины no Урюк (RU) satur 1 330 kcal norādītajā porcijā, ar 82.6 g olbaltumvielu un 109.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 330 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 82.6 g | 16.5 |
| Ogļhidrāti | 3.6 g | 0.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 109.4 g | 21.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 236 minūtes strauja soļa vai 122 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 67% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Урюк (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сет Пивной
1 364 kcal uz porciju
Каре Дагестанского Ягненка
1 380 kcal uz porciju
Бакинский Кебаб с Сыром
1 260 kcal uz porciju
Самса по Бухарски с Бараниной 6 шт
1 180 kcal uz porciju
Моцарелла С Томатами
1 147 kcal uz porciju
Чайханский Плов
1 136 kcal uz porciju
Visi Урюк (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.