TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-mramornoy-govyadiny
Шашлык из Мраморной Говядины
Шашлык из Мраморной Говядины iš Урюк (RU) turi 1 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 82.6 g baltymų ir 109.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 330 kcal | 266 |
| Baltymas | 82.6 g | 16.5 |
| Angliavandeniai | 3.6 g | 0.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 109.4 g | 21.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 236 minučių greito ėjimo arba 122 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 67% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сет Пивной
1 364 kcal porcijoje
Каре Дагестанского Ягненка
1 380 kcal porcijoje
Бакинский Кебаб с Сыром
1 260 kcal porcijoje
Самса по Бухарски с Бараниной 6 шт
1 180 kcal porcijoje
Моцарелла С Томатами
1 147 kcal porcijoje
Чайханский Плов
1 136 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.