TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-yagnenka
Шашлык из Ягненка
Шашлык из Ягненка в Урюк (RU) содержит 1 690 ккал на заявленную порцию, 58.3 г белка и 159.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 690 kcal | 1 690 |
| Белки | 58.3 g | 58.3 |
| Углеводы | 3.6 g | 3.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 159.8 g | 159.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 299 минут быстрой ходьбы или 155 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 85% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Самса по Бухарски с Бараниной 9 шт
1 770 ккал на порцию
Самса по Бухарски с Курицей 9 шт
1 608 ккал на порцию
Сет Мясной
1 849 ккал на порцию
Каре Дагестанского Ягненка
1 380 ккал на порцию
Сет Пивной
1 364 ккал на порцию
Шашлык из Мраморной Говядины
1 330 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.