TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-yagnenka
Шашлык из Ягненка
Шашлык из Ягненка (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 690 kcal, 58.3 g valku ja 159.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 690 kcal | 1 690 |
| Valgud | 58.3 g | 58.3 |
| Süsivesikud | 3.6 g | 3.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 159.8 g | 159.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 299 minutit reipat kõndi või 155 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 85% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Самса по Бухарски с Бараниной 9 шт
1 770 kcal portsjoni kohta
Самса по Бухарски с Курицей 9 шт
1 608 kcal portsjoni kohta
Сет Мясной
1 849 kcal portsjoni kohta
Каре Дагестанского Ягненка
1 380 kcal portsjoni kohta
Сет Пивной
1 364 kcal portsjoni kohta
Шашлык из Мраморной Говядины
1 330 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.