TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-yagnenka
Шашлык из Ягненка
Шашлык из Ягненка iš Урюк (RU) turi 1 690 kcal nurodytoje porcijoje, su 58.3 g baltymų ir 159.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 690 kcal | 1 690 |
| Baltymas | 58.3 g | 58.3 |
| Angliavandeniai | 3.6 g | 3.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 159.8 g | 159.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 299 minučių greito ėjimo arba 155 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 85% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Самса по Бухарски с Бараниной 9 шт
1 770 kcal porcijoje
Самса по Бухарски с Курицей 9 шт
1 608 kcal porcijoje
Сет Мясной
1 849 kcal porcijoje
Каре Дагестанского Ягненка
1 380 kcal porcijoje
Сет Пивной
1 364 kcal porcijoje
Шашлык из Мраморной Говядины
1 330 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.