TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sous-spaysi
Соус Спайси
Соус Спайси (Урюк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 189 kcal, 0.5 g proteiinia ja 20.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | 630 |
| Proteiini | 0.5 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 0.8 g | 2.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.4 g | 68.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Урюк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рулетики из Баклажанов
186 kcal annosta kohti
Салат Чука
185 kcal annosta kohti
Греческий Салат с Оливковым Маслом
195 kcal annosta kohti
Овощи на Мангале
197 kcal annosta kohti
Смузи Тайский
204 kcal annosta kohti
Соус Цезарь
204 kcal annosta kohti
Kaikki Урюк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.