TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › napitok-yogurtovyy
Напиток Йогуртовый
Напиток Йогуртовый в Услада (RU) содержит 50 ккал на заявленную порцию, 1.4 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 50 kcal | 50 |
| Белки | 1.4 g | 1.4 |
| Углеводы | 10.6 g | 10.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Услада (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Питьевой Йогурт с Соком Клубники
50 ккал на порцию
Морс
36 ккал на порцию
Йогурт Питьевой
70 ккал на порцию
Йогурт с Соком Абрикоса
80 ккал на порцию
Йогурт с Соком Лесных Ягод
85 ккал на порцию
Йогурт с Соком Персика и Маракуйи
95 ккал на порцию
Все позиции Услада (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.