TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-s-sokom-abrikosa
Йогурт с Соком Абрикоса
Йогурт с Соком Абрикоса в Услада (RU) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | 80 |
| Белки | 2.4 g | 2.4 |
| Углеводы | 14.4 g | 14.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Услада (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Йогурт с Соком Лесных Ягод
85 ккал на порцию
Йогурт Питьевой
70 ккал на порцию
Йогурт с Соком Персика и Маракуйи
95 ккал на порцию
Йогурт
110 ккал на порцию
Напиток Йогуртовый
50 ккал на порцию
Питьевой Йогурт с Соком Клубники
50 ккал на порцию
Все позиции Услада (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.