TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › uslada-ru

Пищевая ценность: Услада (RU)

Калории, белки, углеводы и жиры для 35 позиций меню Услада (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

35позиций
36мин. ккал
570макс. ккал
420медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret RU.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Вафли100 g5706.054.037.0—
Вафельный Сэндвич с Шоколадно-Ореховым Вкусом100 g5206.057.030.0—
Мини-Тортик100 g5195.057.031.0—
Вафельный Сэндвич Ванильно-Сливочный100 g5155.057.029.0—
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада100 g5144.171.024.0—
Вафельки со Вкусом Сливок100 g5104.071.023.0—
Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом100 g5015.058.028.0—
Вафли со Вкусом Шоколада100 g4995.057.028.0—
Печенье Сахарное со Вкусом Топленого Молока100 g4997.063.020.0—
Вафельные Рулеты со Вкусом и Ароматом Капучино100 g4806.072.017.0—
Вафли Кот Федот100 g4806.067.021.0—
Печенье-Сэндвич "Восторжея"100 g4806.066.021.0—
Вафельные Рулеты Кот Федот100 g4606.072.016.0—
Печенье Сахарное К Кофе с Ароматом Шоколада100 g4507.066.018.0—
Изделие Сдобное "Калифорнийское с Изюмом"100 g4447.470.912.6—
Изделие Сдобное Итальянское100 g4436.170.913.9—
Печенье Верде100 g4258.482.78.9—
Вафельные Рулеты Пикколо с Какао100 g4208.081.06.0—
Печенье Сдобное Итальянское100 g4188.076.09.0—
Зефир Бело-Розовый100 g3721.098.00.0—
Зефир Глазированный100 g3501.071.07.0—
Пряник Имбирный с Повидлом100 g3403.576.02.0—
Зефир100 g3201.078.00.0—
Золотое Лукошко с Вишней100 g3004.045.011.0—
Торт Пломбирный100 g2403.538.08.5—
Торт Тирамису100 g2304.030.011.0—
Йогурт100 g1102.414.85.0—
Йогурт с Соком Клубники100 g1102.414.85.0—
Йогурт с Соком Персика и Маракуйи100 g951.816.42.5—
Йогурт с Соком Лесных Ягод100 g852.615.41.2—
Йогурт с Соком Абрикоса100 g802.414.41.2—
Йогурт Питьевой100 g701.612.61.2—
Напиток Йогуртовый100 g501.410.60.1—
Питьевой Йогурт с Соком Клубники100 g501.410.60.1—
Морс—360.09.00.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 534 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Услада (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Услада brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A3%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение