TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › norvezhskiy-zavtrak-s-forelyu-i-avokado
Норвежский Завтрак с Форелью и Авокадо
Норвежский Завтрак с Форелью и Авокадо (Vaffel (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 503 kcal, 24.1 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 503 kcal | 148 |
| Proteiini | 24.1 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 24.1 g | 7.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Vaffel (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Скрембл с Куриным Филе
491 kcal annosta kohti
Тыквенный Суп с Пармезаном и Вафлей
480 kcal annosta kohti
Гавайская Дв Начинка
478 kcal annosta kohti
Овсяная Каша с Бананом и Шоколадом
566 kcal annosta kohti
Lihapullakeitto
423 kcal annosta kohti
С Креветками и Соусом Терияки Дв Начинка
359 kcal annosta kohti
Kaikki Vaffel (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.