TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vaffel-ru
Vaffel (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 26 Vaffel (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Вафля с Куриной Котлетой и Сладким Соусом Чили | 360 g | 896 | 28.8 | 55.4 | 59.4 | — |
| С Клубникой и Шоколадной Пастой Большая | 310 g | 660 | 12.4 | 86.2 | 25.7 | — |
| Овсяная Каша с Бананом и Шоколадом | 380 g | 566 | 15.2 | 68.8 | 25.5 | — |
| Норвежский Завтрак с Форелью и Авокадо | 340 g | 503 | 24.1 | 24.1 | 32.0 | — |
| Скрембл с Куриным Филе | 305 g | 491 | 33.6 | 21.7 | 24.7 | — |
| Тыквенный Суп с Пармезаном и Вафлей | 390 g | 480 | 13.3 | 39.0 | 26.1 | — |
| Гавайская Дв Начинка | 260 g | 478 | 27.0 | 33.8 | 24.4 | — |
| Суп с Фрикадельками | 450 g | 423 | 24.8 | 38.3 | 19.4 | — |
| С Креветками и Соусом Терияки Дв Начинка | 260 g | 359 | 21.6 | 23.0 | 19.0 | — |
| Джокер Стандарт | 165 g | 345 | 6.6 | 52.0 | 10.4 | — |
| Цезарь Стандарт | 160 g | 342 | 15.7 | 17.4 | 22.4 | — |
| Гавайская Стандарт | 170 g | 323 | 17.5 | 24.8 | 16.3 | — |
| Молчаливый Биф | 100 g | 294 | 11.0 | 13.0 | 18.0 | — |
| Овощной Салат с Кремом из Феты | 270 g | 246 | 7.0 | 13.2 | 18.4 | — |
| Вафля Индиана Джонс | 100 g | 240 | 10.0 | 14.0 | 13.0 | — |
| Вальхалла | 100 g | 205 | 8.0 | 12.0 | 14.0 | — |
| Гавайская Вафля | 100 g | 190 | 10.0 | 15.0 | 10.0 | — |
| Вафля Штрудель | 100 g | 186 | 4.0 | 26.0 | 7.0 | — |
| Вафля с Тунцом и Огурцом | 100 g | 182 | 9.8 | 13.0 | 8.1 | — |
| Вафля с Грушей и Дорблю | 100 g | 168 | 16.0 | 6.0 | 9.0 | — |
| Тейсти Биф | 100 g | 166 | 7.0 | 12.0 | 8.0 | — |
| Нордик Биф | 100 g | 165 | 9.4 | 12.4 | 7.1 | — |
| Сырный Суп с Беконом | 100 g | 130 | 2.0 | 7.0 | 9.0 | — |
| Какао 220 мл | — | 103 | 5.1 | 8.1 | 5.5 | — |
| Салат с Говядиной и Сыром Дорблю | 100 g | 102 | 5.5 | 8.9 | 4.7 | — |
| Сибирская Вафля | 100 g | 80 | 6.0 | 4.0 | 5.0 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 816 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Vaffel (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Vaffel brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Vaffel, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.