TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › norvezhskiy-zavtrak-s-forelyu-i-avokado
Норвежский Завтрак с Форелью и Авокадо
Норвежский Завтрак с Форелью и Авокадо в Vaffel (RU) содержит 503 ккал на заявленную порцию, 24.1 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 503 kcal | 148 |
| Белки | 24.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 24.1 g | 7.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 32.0 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Vaffel (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Скрембл с Куриным Филе
491 ккал на порцию
Тыквенный Суп с Пармезаном и Вафлей
480 ккал на порцию
Гавайская Дв Начинка
478 ккал на порцию
Овсяная Каша с Бананом и Шоколадом
566 ккал на порцию
Суп с Фрикадельками
423 ккал на порцию
С Креветками и Соусом Терияки Дв Начинка
359 ккал на порцию
Все позиции Vaffel (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.