TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-s-bananom-i-shokoladom
Овсяная Каша с Бананом и Шоколадом
Овсяная Каша с Бананом и Шоколадом no Vaffel (RU) tem 566 kcal por porção declarada, com 15.2 g de proteína e 25.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 566 kcal | 149 |
| Proteínas | 15.2 g | 4.0 |
| Carboidratos | 68.8 g | 18.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 25.5 g | 6.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 100 minutos de caminhada rápida ou 52 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Vaffel (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Норвежский Завтрак с Форелью и Авокадо
503 kcal por porção
Скрембл с Куриным Филе
491 kcal por porção
Тыквенный Суп с Пармезаном и Вафлей
480 kcal por porção
Гавайская Дв Начинка
478 kcal por porção
С Клубникой и Шоколадной Пастой Большая
660 kcal por porção
Sopa de Almôndegas
423 kcal por porção
Todos os itens de Vaffel (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.