TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-govyadinoy-i-syrom-dorblyu
Салат с Говядиной и Сыром Дорблю
Салат с Говядиной и Сыром Дорблю в Vaffel (RU) содержит 102 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 102 kcal | 102 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 8.9 g | 8.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Vaffel (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Какао 220 мл
103 ккал на порцию
Сибирская Вафля
80 ккал на порцию
Сырный Суп с Беконом
130 ккал на порцию
Нордик Биф
165 ккал на порцию
Тейсти Биф
166 ккал на порцию
Вафля с Грушей и Дорблю
168 ккал на порцию
Все позиции Vaffel (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.