TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pasta-pomodore-e-spinachi
Pasta Pomodore E Spinachi
Pasta Pomodore E Spinachi (Vapiano (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 664 kcal, 21.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 664 kcal | 177 |
| Valgud | 21.0 g | 5.6 |
| Süsivesikud | 109.0 g | 29.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 118 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Vapiano (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Pasta Pomodoro
656 kcal portsjoni kohta
Rukolapitsa
762 kcal portsjoni kohta
Reef N Beef Salat
769 kcal portsjoni kohta
Risotto Al Funghi
545 kcal portsjoni kohta
Bolognese
820 kcal portsjoni kohta
Tacchino Piccante
823 kcal portsjoni kohta
Kõik Vapiano (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.