TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pasta-pomodore-e-spinachi
Pasta Pomodore E Spinachi
Pasta Pomodore E Spinachi (Vapiano (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 664 kcal, 21.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 664 kcal | 177 |
| Proteiini | 21.0 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 109.0 g | 29.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Vapiano (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pasta Pomodoro
656 kcal annosta kohti
Pizza Rucola
762 kcal annosta kohti
Reef N Beef Salat
769 kcal annosta kohti
Risotto Al Funghi
545 kcal annosta kohti
Bolognese
820 kcal annosta kohti
Tacchino Piccante
823 kcal annosta kohti
Kaikki Vapiano (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.