TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka-s-syrom
Лепешка с Сыром
Лепешка с Сыром в Виорд (RU) содержит 422 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 28.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 422 kcal | 422 |
| Белки | 9.7 g | 9.7 |
| Углеводы | 31.7 g | 31.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.3 g | 28.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Виорд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Печенье Трюфель
420 ккал на порцию
Кулич "Апельсин и Шоколад"
410 ккал на порцию
Печенье Американер с Шоколадом
408 ккал на порцию
Печенье Лав
399 ккал на порцию
Круассан «Красный Бархат»
398 ккал на порцию
Печенье Орешек со Сгущенкой
397 ккал на порцию
Все позиции Виорд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.