TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sharlotka-shokoladnaya-s-yagodami
Шарлотка Шоколадная с Ягодами
Шарлотка Шоколадная с Ягодами iš Виорд (RU) turi 369 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 18.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 369 kcal | 369 |
| Baltymas | 4.8 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 44.9 g | 44.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.9 g | 18.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Виорд (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог с Апельсинами
368 kcal porcijoje
Печенье Струдель
368 kcal porcijoje
Пряник Молочный
366 kcal porcijoje
Пицца Жульен
363 kcal porcijoje
Сочень с Вишней
360 kcal porcijoje
Бриошь "Буржуа" Карамель
379 kcal porcijoje
Visi Виорд (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.