TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › firmennaya-shaverma
Фирменная Шаверма
Фирменная Шаверма no Влаваше (RU) satur 505 kcal norādītajā porcijā, ar 19.5 g olbaltumvielu un 28.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 505 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 19.5 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 43.9 g | 13.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.1 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Влаваше (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шаверма Техасская Мини
561 kcal uz porciju
Фитнес-Шаверма
435 kcal uz porciju
Шаверма Тайская
584 kcal uz porciju
Шаверма Фирменная Мини
411 kcal uz porciju
Наггетсы
248 kcal uz porciju
Картофель Фри
180 kcal uz porciju
Visi Влаваше (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.