TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-grechnevyy-na-zakvaske
Хлеб Гречневый на Закваске
Хлеб Гречневый на Закваске в Волконский (RU) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 3.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 240 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 45.2 g | 45.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.7 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Волконский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Блины со Сметаной и Малиновым Соусом
239 ккал на порцию
Блины с Форелью и Крем Чиз
242 ккал на порцию
Сырники
237 ккал на порцию
Бефстроганов из Говяжьей Вырезки
236 ккал на порцию
Хлеб Ремесленный на Закваске
244 ккал на порцию
Хлеб Афанасьевский
235 ккал на порцию
Все позиции Волконский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.