TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-syrnyy-s-vetchinoy
Круассан Сырный с Ветчиной
Круассан Сырный с Ветчиной (Волконский (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 439 kcal, 13.5 g valku ja 30.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 439 |
| Valgud | 13.5 g | 13.5 |
| Süsivesikud | 26.8 g | 26.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.2 g | 30.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Волконский (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Viiner taignas
432 kcal portsjoni kohta
Апельсин в Шоколаде
446 kcal portsjoni kohta
Торт Ореховый
426 kcal portsjoni kohta
Esterhazy
426 kcal portsjoni kohta
Мега Безе с Миндалем
426 kcal portsjoni kohta
Рулет Абрикосовый с Грецким Орехом
453 kcal portsjoni kohta
Kõik Волконский (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.