TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-syrnyy-s-vetchinoy
Круассан Сырный с Ветчиной
Круассан Сырный с Ветчиной (Волконский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 439 kcal, 13.5 g proteiinia ja 30.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 439 |
| Proteiini | 13.5 g | 13.5 |
| Hiilihydraatit | 26.8 g | 26.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.2 g | 30.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Волконский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nakkipiilo
432 kcal annosta kohti
Апельсин в Шоколаде
446 kcal annosta kohti
Торт Ореховый
426 kcal annosta kohti
Esterhazi
426 kcal annosta kohti
Мега Безе с Миндалем
426 kcal annosta kohti
Рулет Абрикосовый с Грецким Орехом
453 kcal annosta kohti
Kaikki Волконский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.