TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-grebeshka
Тартар из Гребешка
Тартар из Гребешка (Восход (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 161 kcal, 16.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 161 kcal | 134 |
| Valgud | 16.0 g | 13.3 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 10.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 4.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Восход (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Борщ Полтавский С Гусем
178 kcal portsjoni kohta
Korea porgand spargliga
136 kcal portsjoni kohta
Хлеб Семейный
190 kcal portsjoni kohta
Хлеб Ржано-Пшеничный
190 kcal portsjoni kohta
Хлеб Ржано-Пшеничный Народный
190 kcal portsjoni kohta
Хлеб Черниговский
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Восход (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.