TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-grebeshka
Тартар из Гребешка
Тартар из Гребешка iš Восход (RU) turi 161 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 161 kcal | 134 |
| Baltymas | 16.0 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 10.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Восход (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Борщ Полтавский С Гусем
178 kcal porcijoje
Морковь по-Корейски со Спаржей
136 kcal porcijoje
Хлеб Ржано-Пшеничный Народный
190 kcal porcijoje
Хлеб Черниговский Подовый
190 kcal porcijoje
Хлеб Черниговский
190 kcal porcijoje
Хлеб Ржано-Пшеничный
190 kcal porcijoje
Visi Восход (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.